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Comida vegetariana: ¿Qué comer en el invierno para protegerte?

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Se acerca el invierno y con él el frío, la fatiga y el riesgo de caer enfermo. Para evitar que el invierno te afecte, es importante saber elegir qué frutas y verduras comemos para protegernos de los resfriados y demás….

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Comer sano es posible gracias a la cocina al vapor

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Cocinar los alimentos al vapor no es una novedad, puesto que es una técnica realizada desde hace tiempo. Cocinar al vapor ayuda a comer sano ya que conserva las vitaminas y los minerales de los alimentos al máximo. ¿Quieres saber…

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Comida vegetariana: 5 mentiras más comunes sobre la dieta vegetariana

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Hoy te contamos las 5 mentiras típicas que se han dicho en contra de la dieta vegetariana. Si eres vegetariano estarás cansado de escucharlas y desmentirlas. Si no lo eres, después de leer esto quizá descubras que mantener una dieta…

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Menú infantil: 7 tips para que los pequeños tengan un estilo de vida saludable

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La obesidad infantil y juvenil cada vez es más frecuente en los países desarrollados. La familia es la primera implicada que puede ayudar a evitar la obesidad infantil. Por este motivo hoy te traemos 7 consejos para que los más…

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La dieta ideal para comer sano este otoño 2015

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En el Restaurante Terrablava nos preocupamos por la alimentación de las personas y por eso hoy te proponemos una dieta ideal para incrementar las defensas durante este otoño. Comer sano es muy sencillo y con esta dieta lo comprobarás.  …

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Restaurantes en Barcelona: los 6 alimentos de este otoño

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El otoño ya ha llegado y es esencial mantener una buena alimentación en esta época del año puesto que nuestro organismo está un poco débil. Te contamos los 6 alimentos que no te puedes perder en los Restaurantes en Barcelona….

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Comida vegetariana: 8 consejos para llevar una dieta equilibrada

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Tener una dieta equilibrada es posible siendo vegetariano pero es muy importante que sigas una serie de recomendaciones que hoy te traemos en las que la comida vegetariana seguirá siendo la protagonista de tus menús.   Incluye en tu dieta…

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Menú infantil: 9 tips para evitar la obesidad infantil

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La obesidad afecta a una gran cantidad de personas de todo el mundo pero los más vulnerables son los niños. Es esencial controlar el menú infantil para evitar que los más pequeños la padezcan y hoy os contamos 9 tips…

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